高中體育《背越式跳高》說(shuō)課稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:31 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

開(kāi)始部分主要包括集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好、宣布本次課內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生。通過(guò)課堂常規(guī)，能使學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)。通過(guò)整理隊(duì)伍和點(diǎn)名了解班級(jí)整體情況，為實(shí)施教學(xué)奠定基礎(chǔ)。宣布教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生做好上課準(zhǔn)備。安排無(wú)法參與教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，并強(qiáng)調(diào)著裝等方面課堂要求，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識(shí)。

(二)準(zhǔn)備部分

在準(zhǔn)備部分，我安排了兩項(xiàng)活動(dòng)，第一項(xiàng)是讓學(xué)生進(jìn)行熱身跑;第二項(xiàng)是徒手操練習(xí)。充分的準(zhǔn)備活動(dòng)不但可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的熱情與積極性，還可以很好的拉伸關(guān)節(jié)韌帶，有效降低肌肉粘滯性，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

(三)基本部分

首先我將向?qū)W生展示幾幅圖片，并向?qū)W生提出2個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題1：跨越式跳高和背越式跳高的有什么區(qū)別?問(wèn)題2：跨越式跳高和背越式跳高有什么聯(lián)系?通過(guò)圖片和問(wèn)題導(dǎo)入的形式，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)，達(dá)到課未始，興已濃的教學(xué)效果。

其次是我將首先進(jìn)行視頻示范，通過(guò)視頻示范及學(xué)生分組探究，給學(xué)生建立更為完整的進(jìn)攻路線表象。其次是教師講解，通過(guò)掛圖的方式分步驟講解，讓學(xué)生能夠更加清晰的認(rèn)識(shí)該戰(zhàn)術(shù)配合，明白動(dòng)作的細(xì)節(jié)，更有利于學(xué)生掌握該項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)配合。

然后是學(xué)生練習(xí)鞏固階段，分為以下3個(gè)練習(xí)。

練習(xí)一：學(xué)習(xí)和改進(jìn)助跑和起跳相結(jié)合技術(shù)。包括：(1)1-3步助跑，在半徑10米左右的圓周上，做連續(xù)起跳練習(xí)。(2)8-10步助跑，在橫桿前跑過(guò)。(3)8-10步助跑，在起跳點(diǎn)做起跳練習(xí)。

練習(xí)二：學(xué)習(xí)和改進(jìn)過(guò)桿技術(shù)。包括：(1)反復(fù)做背對(duì)海綿包，雙腳跳起、空中成“背弓”姿勢(shì)，然后用肩背著墊的練習(xí);(2)8-10步助跑、起跳后，背越上較高的海綿包。(3)8-10步助跑、起跳過(guò)桿的練習(xí)。

練習(xí)三：學(xué)習(xí)和改進(jìn)背越式跳高的完整技術(shù)。

在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，我將巡回指導(dǎo)，及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

最后是比賽鞏固練習(xí)

比賽方法：將全班學(xué)生分成兩組，進(jìn)行“背越式跳高”的比賽，各組面對(duì)跳高方向，跳高時(shí)采用背越式跳高技術(shù)。

比賽要求：合理運(yùn)用各種背越式跳高技術(shù)，每組按要求過(guò)桿記3分，沒(méi)按要求不計(jì)分，哪組過(guò)桿人數(shù)最多，哪一組就獲得勝利。

通過(guò)比賽練習(xí)的方式，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和鞏固本節(jié)課的知識(shí)。

(四)結(jié)束部分

結(jié)束部分主要分為三個(gè)內(nèi)容：

1.放松運(yùn)動(dòng)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時(shí)放松的良好意識(shí)，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，并調(diào)整身心，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準(zhǔn)備。

2.課堂小結(jié)：總結(jié)評(píng)價(jià)本課內(nèi)容，學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲，教師檢驗(yàn)教學(xué)設(shè)計(jì)合理性。

3.整理場(chǎng)地：通過(guò)收拾器材，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)惜公共設(shè)施的習(xí)慣。

六、說(shuō)教學(xué)效果

最后我將說(shuō)下本次說(shuō)課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)—預(yù)計(jì)教學(xué)效果，平均心率在140-160次/分，練習(xí)強(qiáng)度中等，練習(xí)密度在50%-65%。

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