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高中體育《背越式跳高》教案

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:31 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)跳躍項(xiàng)目教學(xué)，學(xué)生掌握跳躍基本技術(shù)和練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)等體能，激發(fā)參與學(xué)練的主動(dòng)積極性。

2.學(xué)生能夠掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，面對(duì)困難保持良好心態(tài)，良好地適應(yīng)社會(huì)和自然的能力。

3.學(xué)生能夠表現(xiàn)出對(duì)背越式跳高的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服障礙，敢于迎接挑戰(zhàn)和公平競(jìng)賽的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：助跑和起跳相結(jié)合。

難點(diǎn)：起跳后保持身體平衡。

三、教學(xué)方法

講解示范法、分解練習(xí)法、小組練習(xí)法、合作法、比賽法。

四、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

課堂常規(guī)：集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝、宣布本次課的內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生等。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身跑：螺旋形跑(根據(jù)口令變化動(dòng)作形式)

2.徒手操練習(xí)：

(1)肩部運(yùn)動(dòng)

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)腹背運(yùn)動(dòng)

(6)前弓步壓腿

(7)仆步壓腿

(8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(三)基本部分

1.導(dǎo)入

1.圖片提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)入，引出本次課的內(nèi)容—《背越式跳高》

提問(wèn)1：跨越式跳高和背越式跳高的有什么區(qū)別?

提問(wèn)2：跨越式跳高和背越式跳高有什么聯(lián)系?

通過(guò)圖片和問(wèn)題導(dǎo)入的形式，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)，達(dá)到課未始，興已濃的教學(xué)氛圍。

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責(zé)任編輯：云云

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