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    2022年下湖南教資面試高中體育《界外球和背越式跳高》答辯題目及解析
    
                                
    http://hunan.hteacher.net 2022-11-18 11:43 湖南教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]
    
                
                
    
                    
                
    
                
                                
    一、本次課中采用了哪些教學(xué)方法?
    

    【參考答案】
    

    在體育課中為讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)必不可少的教學(xué)方法就是講解與示范的方法，首先教師的示范讓學(xué)生的在腦海里形成表象的認(rèn)識(shí)，再通過語(yǔ)言讓學(xué)生對(duì)于動(dòng)作有更清晰的認(rèn)識(shí)。除了講解與示范的教學(xué)方法以外，我還根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)采用了分解練習(xí)，降低難度法和游戲競(jìng)賽法。
    

    二、講解完整的背越式跳高技術(shù)。
    

    【參考答案】
    

    1.助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。
    

    2.起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開始了起跳動(dòng)作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢(shì)，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動(dòng)大腿積極前邁，兩臂同時(shí)擺至身體后下方，起跳腳著地時(shí)，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;
    

    3.過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時(shí)低頭含胸，小腿上提，使整個(gè)身體依次過桿。
    

     
    

    4.落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢(shì)后翻，做好緩沖。
                                    
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    責(zé)任編輯：湖南分校
    
                
                
                                

 
    
                
    
                    
    
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