http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:34 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
一、手倒立前滾翻易犯錯誤與糾正方法?
【參考答案】
1.倒立時,身體不直,屈髖過多,糾正方法:倒立技術(shù)不好,沒有頂肩,腳沒有向上伸,多練習手倒立,改進倒立技術(shù)。
2.倒立時,腿向回砸或頭不能著地,是滾動做得不圓滑,糾正方法:前倒時,身體沒有伸直遠伸,頭沒有向遠處著地,幫助下進行頭手倒立接前滾翻,幫助下直臂做頭手倒立前滾翻。
3.滾動動力小,完不成蹲立,糾正方法:應強調(diào)用屈小腿,上體跟大腿的團身技術(shù)來完成動作。
4.動作不圓滑,糾正方法:身體各部位的配合不協(xié)調(diào),可在幫助下反復練習,并配合觀摩、示范、講解糾正。
二、手倒立前滾翻的教學注意事項?
【參考答案】
1.動作示范要求連貫、協(xié)調(diào)、輕松、穩(wěn)健、動作舒展、幅度大、姿態(tài)美、節(jié)奏好。
2.側(cè)手翻技術(shù)動作比較復雜,在練習時,多進行保護與幫助。教學中應該多鼓勵學生參與,消除害怕心理。
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責任編輯:云云
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