高中體育《背越式跳高》答辯
http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:30 遼寧教師招聘 [您的教師考試網]
? ? 一、談一談背越式跳高的易犯錯誤及糾正方法。
【參考答案】
易犯錯誤：助跑不能發(fā)揮正常跑速;直線段、弧線段助跑銜接不好;弧線段助跑時身體不向圓心方向傾斜;助跑點不準;踏不準起跳點。
糾正方法：反復進行助跑練習，培養(yǎng)正確的助跑技術;采用15米直徑的小圓圈練習，沿圓周練習加速跑;直道進入彎道的加速跑練習;直道進入彎道的加速跑練習;丈量助跑距離，按助跑標志練習助跑，在教師幫助下調整步點。
易犯錯誤：邁步起跳方向不正，起跳位置不合適;最后一步助跑踏上起跳點時，身體不能保持向圓心方向傾斜的姿勢;起跳時屈髖;身體過早倒向橫桿;擺腿緩慢，動作不積極;擺臂配合不好;助跑與起跳技術銜接不好;起跳不充分;單腳起跳動作不協(xié)調。
糾正方法：練習邁步起跳的基本功，提高熟練掌握技術的程度;發(fā)展腿部力量;提高擺腿動作質量，以擺帶蹬跳起后用頭觸懸掛物;改進弧線助跑起跳技術，調整起跳位置;培養(yǎng)助跑攻桿的意識;反復練習助跑起跳，調整助跑起跳的節(jié)奏;反復練習助跑起跳，調整助跑起跳的節(jié)奏。
二、列舉幾個發(fā)展跳躍能力的方法。
【參考答案】
雙腳跳、單腳跳、跨步跳、雙腳交換跳、蹲跳起、跳上跳下練習、連續(xù)蛙跳、弓箭步交換跳、立定跳遠、縱跳摸高等。
推薦閱讀：
責任編輯：云云
<上一頁1下一頁>
教師教育網
教育信息網
人事考試網
- · 遼寧教師教育網
- · 沈陽教師教育網
- · 大連教師教育網
- · 鞍山教師教育網
- · 撫順教師教育網
- · 本溪教師教育網
- · 丹東教師教育網
- · 錦州教師教育網
- · 營口教師教育網
- · 阜新教師教育網
- · 遼陽教師教育網
- · 盤錦教師教育網
- · 鐵嶺教師教育網
- · 朝陽教師教育網
- · 葫蘆島教師教育網
- · 沈陽和平區(qū)教師教育網
- · 沈河教師教育網
- · 大東教師教育網
- · 皇姑教師教育網
- · 沈陽鐵西區(qū)教師教育網
- · 蘇家屯教師教育網
- · 東陵教師教育網
- · 沈北教師教育網
- · 于洪教師教育網
- · 遼中教師教育網
- · 康平教師教育網
- · 法庫教師教育網
- · 新民教師教育網
- · 大連中山區(qū)教師教育網
- · 西崗教師教育網
- · 沙河口教師教育網
- · 甘井子教師教育網
- · 遼寧教育信息網
- · 沈陽教育信息網
- · 大連教育信息網
- · 鞍山教育信息網
- · 撫順教育信息網
- · 本溪教育信息網
- · 丹東教育信息網
- · 錦州教育信息網
- · 營口教育信息網
- · 阜新教育信息網
- · 遼陽教育信息網
- · 盤錦教育信息網
- · 鐵嶺教育信息網
- · 朝陽教育信息網
- · 葫蘆島教育信息網
- · 沈陽和平區(qū)教育信息網
- · 沈河教育信息網
- · 大東教育信息網
- · 皇姑教育信息網
- · 沈陽鐵西區(qū)教育信息網
- · 蘇家屯教育信息網
- · 東陵教育信息網
- · 沈北教育信息網
- · 于洪教育信息網
- · 遼中教育信息網
- · 康平教育信息網
- · 法庫教育信息網
- · 新民教育信息網
- · 大連中山區(qū)教育信息網
- · 西崗教育信息網
- · 沙河口教育信息網
- · 甘井子教育信息網
- · 遼寧人事考試信息網
- · 沈陽人事考試信息網
- · 大連人事考試信息網
- · 鞍山人事考試信息網
- · 撫順人事考試信息網
- · 本溪人事考試信息網
- · 丹東人事考試信息網
- · 錦州人事考試信息網
- · 營口人事考試信息網
- · 阜新人事考試信息網
- · 遼陽人事考試信息網
- · 盤錦人事考試信息網
- · 鐵嶺人事考試信息網
- · 朝陽人事考試信息網
- · 葫蘆島人事考試信息網
- · 沈陽和平區(qū)人事考試信息網
- · 沈河區(qū)人事考試信息網
- · 大東區(qū)人事考試信息網
- · 皇姑區(qū)人事考試信息網
- · 沈陽鐵西區(qū)人事考試信息網
- · 蘇家屯區(qū)人事考試信息網
- · 東陵區(qū)人事考試信息網
- · 沈北新區(qū)人事考試信息網
- · 于洪區(qū)人事考試信息網
- · 遼中區(qū)人事考試信息網
- · 康平人事考試信息網
- · 法庫人事考試信息網
- · 新民人事考試信息網
- · 大連中山區(qū)人事考試信息網
- · 西崗區(qū)人事考試信息網
- · 沙河口區(qū)人事考試信息網
- · 甘井子區(qū)人事考試信息網
上一篇： 初中體育《排球正面雙手墊球》說課稿
