班杜拉的自我效能感理論

http://anhui.hteacher.net 2021-08-16 18:33 安徽教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

在歷年的教師招聘考試中，班杜拉都是教育心理學(xué)部分考查的一個(gè)重點(diǎn)人物。本文在此對(duì)班杜拉的自我效能感這部分知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，希望對(duì)各位考生的備考有所幫助!

一、自我效能感

自我效能感指人們對(duì)自已是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。這一概念是班杜拉最早提出的，在20世紀(jì)80年代，自我效能感理論得到了豐富和發(fā)展，也得到了大量實(shí)證研究的支持。

二、兩種期望

1.結(jié)果期望指的是人對(duì)自己某種行為會(huì)導(dǎo)致某一結(jié)果的推測。如果人預(yù)測到某一特定行為將會(huì)導(dǎo)致特定的結(jié)果，那么這一行為就可能被激活和受到選擇。

例如，兒童如果知道上課認(rèn)真聽講就會(huì)獲得他所希望取得的好成績，他就有可能認(rèn)真聽課。

2.效能期望指的是人對(duì)自己能否進(jìn)行某種行為的實(shí)施能力的推測或判斷，即人對(duì)自己行為能力的推測。它意味著人是否確信自己能夠成功地進(jìn)行帶來某一結(jié)果的行為。當(dāng)人確信自己有能力進(jìn)行某一活動(dòng)，他就會(huì)產(chǎn)生高度的“自我效能感”并會(huì)去進(jìn)行那一活動(dòng)。

例如，學(xué)生不僅知道注意聽課可以帶來理想的成績，而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內(nèi)容時(shí)，才會(huì)認(rèn)真聽課。

三、影響自我效能感因素

班杜拉等人的研究指出，自我效能感的形成因素有四個(gè)。

1.直接經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)者的親身經(jīng)驗(yàn)對(duì)效能感的影響是最大的。一般來說，成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高人的自我效能感，多次失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能感。不斷成功會(huì)使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，它不會(huì)因一時(shí)的挫折而降低，而且還會(huì)泛化到類似情境中去。

例如，一個(gè)人想考數(shù)學(xué)老師，之前有過作為數(shù)學(xué)代課老師的經(jīng)驗(yàn)，并且取得了不錯(cuò)的成績，那他的自我效能感就會(huì)提高。

2.替代經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感的形成也具有重要影響。當(dāng)一個(gè)人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功，就會(huì)增強(qiáng)自我效能感，反之就會(huì)降低自我效能感。

例如，一個(gè)護(hù)士學(xué)生看到某個(gè)和自己水平差不多的學(xué)生完成了某項(xiàng)操作，會(huì)認(rèn)為自己也能完成同樣的操作。

3.言語說服。這是試圖憑借說服性的建議、勸告、解釋和自我引導(dǎo)，來改變?nèi)藗冏晕倚芨械囊环N方法。然而，依靠這種方法形成的自我效能感不易持久，一旦面臨令人困惑或難以處理的情境時(shí)，會(huì)迅速消失。

例如，身邊的父母和朋友都建議你去考老師，認(rèn)為你是最棒的，認(rèn)為你有扎實(shí)的理論知識(shí)和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

4.情緒喚醒。班杜拉認(rèn)為情緒和生理狀態(tài)也影響自我效能的形成。在充滿緊張、危險(xiǎn)的場合或負(fù)荷較大的情況下，情緒易于喚起，高度的情緒喚起和緊張的生理狀態(tài)會(huì)妨礙行為操作，降低對(duì)成功的預(yù)期水準(zhǔn)。

四、自我效能感的功能

1.決定人們對(duì)活動(dòng)的選擇及對(duì)該活動(dòng)的堅(jiān)持;

2.影響人們?cè)诶щy面前的態(tài)度;

3.影響新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn);

4.影響活動(dòng)時(shí)的情緒。

五、牛刀小試

小明看到和自己水平差不多的小白在數(shù)學(xué)競賽中獲得了第一名，覺得自己要是報(bào)名參加比賽也可以得第一名，根據(jù)班杜拉的自我效能感理論，屬于( )的影響。

A.直接經(jīng)驗(yàn) B.替代經(jīng)驗(yàn) C.言語勸說 D.情緒喚醒

【答案】B。解析：根據(jù)班杜拉的自我效能感理論，影響自我效能感的因素包括直接經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒。根據(jù)題干描述，小明看到和自己水平差不多的小白在數(shù)學(xué)競賽中獲得第一名，從而提高了自我效能感，屬于替代性經(jīng)驗(yàn)，故本題選B。

以上便是有關(guān)班杜拉的自我效能感這部分知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)，在教師招聘考試備考過程中，各位考生可以結(jié)合以上的邏輯梳理來對(duì)其知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行熟練地把握。

最后，再次希望能對(duì)各位考生的備考能夠有所幫助!