2016年上半年試題

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41.初中階段(水平四)體操學(xué)習(xí)內(nèi)容為：“魚躍前滾翻”(如圖1)，教學(xué)課時數(shù)為4個學(xué)時。請?jiān)O(shè)計(jì)出該教學(xué)單元的第1次課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟。(20分)

圖魚躍前滾翻示意圖1

41.【參考答案】

教學(xué)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)前滾翻練習(xí)2.輔助性練習(xí) 3.學(xué)習(xí)魚躍前滾翻。

教學(xué)步驟

1.復(fù)習(xí)前滾翻

(1)復(fù)習(xí)前滾翻

將學(xué)生平均分為四組，復(fù)習(xí)前滾翻練習(xí)，注意動作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范：成蹲撐，兩手體前撐墊，兩腳蹬地，經(jīng)后腦、肩、背、腰、臀依次著墊，雙臂抱腿屈膝，成蹲撐;

(2)前滾翻迎面接力跑

將學(xué)生平均分為兩組，每組隊(duì)員再平均分為兩組，相距30米站立。在體操墊上完成兩個前滾翻之后快速奔跑到對面與隊(duì)友擊掌接力，每位同學(xué)依次完成，先完成的組獲勝

2.輔助性練習(xí)

(1)“兔跳”練習(xí)：將學(xué)生分為兩組，兩組間隔一定距離，兩組同學(xué)依次進(jìn)行20米兔跳練習(xí)，體會蹬地向前跳躍;

(2)蹬地?cái)[臂觸摸標(biāo)志物練習(xí)：學(xué)生兩人一組，相隔一定的距離。一人手持排球舉在身體前上方，另一名同學(xué)原地蹬地?cái)[臂起跳觸摸排球，逐漸增加距離。兩名同學(xué)交互練習(xí)

3.學(xué)習(xí)魚躍前滾翻

(1)遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)

將學(xué)生分成四組(異質(zhì)分組)，在體操墊上標(biāo)明手撐地的距離，學(xué)生依次練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻，體會前滾翻過程中腿蹬地的過程。

教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤，指出動作要點(diǎn)：動作連貫，雙腿蹬地有力。

(2) 教師新授

教師先示范完整動作，然后講解動作技術(shù)要領(lǐng)，再示范完整動作。

動作要領(lǐng)：站立開始，半蹲，兩臂后擺接著前擺，兩腳用力蹬地，向前上方躍起;空中保持身體含胸、稍屈髖姿勢，接著兩臂前伸撐地;然后屈臂、低頭、經(jīng)枕部向前滾動起立。

(3)組織學(xué)生分組練習(xí)

①學(xué)生嘗試越過低障礙物的前滾翻練習(xí)

組織學(xué)生站成一排，依次進(jìn)行越過低障礙物前滾翻練習(xí)，練習(xí)過程中體會腿部蹬地發(fā)力和建立自信心。

教師在一旁保護(hù)幫助，并糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，指出注意事項(xiàng)：練習(xí)中身體要有明顯的騰空。

②在教師幫助下嘗試完成魚躍前滾翻動作

學(xué)生站成一排，在教師的保護(hù)與幫助下完成魚躍前滾翻動作。教師糾正學(xué)生錯誤。

(4)學(xué)生展示

選擇部分完成程度較好的學(xué)生進(jìn)行展示，教師給予鼓勵、點(diǎn)評。

(5)集合點(diǎn)評

教師集合隊(duì)伍，首先讓學(xué)生總結(jié)本堂課收獲與不足，然后教師點(diǎn)評補(bǔ)充，指出本節(jié)課存在和遺漏的問題并指出原因。

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責(zé)任編輯：劉紹文