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    教師資格證筆試科目三高中體育部分試題及解析3
    
                                
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    (三)2018年下半年試題
    

    41.請根據(jù)系列材料，設計運動技能方面的教學目標、教學重點、基本部分的練習步驟及組織形式。
    

    教學對象：高一(4)班，男生40人。
    

    教學內容：挺身式跳遠中的起跳技術(騰空步動作)，第一次課。
    

    教學條件：田徑場1個、沙坑1個、踏跳板4個、體操墊4塊。
    

    41.【參考答案】
    

    教學目標:
    

    1.學習助跑與起跳相結合技術，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快。
    

    2.通過反復練習，發(fā)展腿部力量，提高力量、靈敏、協(xié)調等身體素質。
    

    3.通過相互協(xié)調、相互幫助増強整體協(xié)作意識，提高人際交往能力
    

    教學重難點
    

    重點：助跑與起跳相結合，踏板時做到三快
    

    難點：上下肢的協(xié)調配合，全身的協(xié)調用力
    

    練習步驟
    

    1.教師出示《挺身式跳遠》動作掛圖及要領提示:
    

    組織形式：學生分成5個小組，每個小組8人，根據(jù)靜態(tài)圖和動作提示,想象連貫動作,自主模仿,合作探究,體驗動作。
    

    2.教師示范完整的動作，并簡要講解挺身式跳遠的動作要點：擺動腿的膝關節(jié)伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行擺動,此時留在體后的起跳腿與后擺的腿靠攏,挺胸展髖,成展體的姿勢。
    

    組織形式：學生分四路縱隊，分別站在沙坑的兩側，觀看教師動作
    

    3.學生練習
    

    (1)原地擺動起跳練習
    

    要求:兩臂積極擺動，起跳腿幾乎伸直，快速用腳全掌滾動著板，身體正直，目視前方。
    

    組織形式：四列橫隊，間隔一定的距離，進行原地練習。
    

    (2)助跑3-4步的起跳練習
    

    要求:助跑與起跳銜接自然協(xié)調、起跳時能做到三快;起跳后體會騰空步技術。
    

    組織形式:學生分成四路縱隊，每隊一塊踏跳板、一塊體操墊、做助跑3-4步走起跳
    

    (3)5-10步助跑踏板起跳練習
    

    要求:重點體會起跳后成“騰空步”，做到頂頭、提肩、立腰、送髖。
    

    組織形式:分四組，每組一塊踏跳板，在踏跳板前放置一個體操墊。
    

    (4)反復進行全程助跑接起跳練習
    

    要求:助跑有力、節(jié)奏合理且穩(wěn)定，起跳充分且起跳點相對準確。要求空中動作伸展，有幅度。
    

    組織形式:分兩組，一組跳沙坑，另一組跳體操墊(四塊)。
                                    
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    責任編輯：張欣
    
                
                
                                

 
    
                
    
                    
    
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