教師資格證筆試科目三高中體育單元體育教學計劃的案例

http://www.nongnao.cn 2022-02-14 09:59 中國教師資格網 [您的教師考試網]

(1)跨越式跳高單元教學計劃案例

授課內容	跨越式跳高		課時：4	教學對象：水平五學生
教學目標		1.能夠說出所學內容的一些動作方法和術語，知道其基本鍛煉價值；掌握跨越式跳高項目的動作方法，形成正確的跳躍姿勢，改進和提高跳躍動作技術，提高跳躍運動能力。 2.基本掌握簡單的鍛煉方法，并在各種跳躍練習和體育鍛煉中運用，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質。 3.能夠關注自己跳躍運動能力的進步幅度，學會分析和解決存在的問題，面對困難不灰心、不退縮，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質。
教學重點教學難點		重點：助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。難點：助跑與起跳銜接技術，擺動腿內旋下壓，過桿動作協(xié)調。
課次	主要內容		學習目標	教學重難點	教學組織
第一次課	1.單腳跳躍游戲 2.踏跳練習		1.學生體會跳躍的樂趣，能夠說出跨越式跳高的動作構成，掌握助跑和起跳動作相銜接的技術動作； 2.鍛煉學生的下肢力量和身體的協(xié)調性	重點：起跳腿的蹬伸用力，兩臂配合上擺難點：身體協(xié)調用力	1.單腳跳躍游戲可以將學生分成四路縱隊進行單腳跳繞桿接力； 2.踏跳練習（1）上一步踏跳練習；（2）上三/五步踏跳練習；（3）擺動腿腳尖觸小球練習（4）優(yōu)生展示
第二次課	1.復習上步的踏跳 2.擺動腿過橡皮筋練習		1.初步掌握擺動腿過桿后內旋下壓的動作； 2.提高學生的靈敏素質和彈跳能力	重點：擺動腿過桿后內旋下壓，手臂上百制動難點：擺動腿過桿動作協(xié)調	1.分組踏跳練習 2.擺動腿過桿練習（1）原地擺動腿練習；（2）擺動腿過一根低橡皮筋（低欄架欄側）練習；（3）擺動腿過多根橡皮筋練習； 3.跨越式跳皮筋游戲
第三次課	1. 四角跳皮筋游戲 2. 過桿練習		1.在游戲中體會跨越式跳高的用途，體驗跳躍的快樂； 2.掌握過桿時擺動腿內旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉，起跳腿上擺、高抬外旋，兩腿相繼過桿動作	重點：起跳腿上擺、高抬外旋，過桿后身體側對橫桿難點：過桿動作協(xié)調	1.四/八名學生在四個拐角拉一定高度的橡皮筋，其余學生呈四路縱隊依次進行跨皮筋練習 2.起跳腿練習（1）原地起跳腿過桿動作的模仿練習；（2）過桿練習之起跳腿過橡皮筋練習；（3）完整跳橡皮筋練習 3.跨越式跳高過橫桿練習
第四次課	1.墊步擺動腿踢小球練習 2.跨越不同高度的橫桿 3. 跨越式跳高比賽		1.學生掌握跨越式跳高的動作要點，并能夠運用跨越式跳高的動作進娛樂和比賽 2.發(fā)展學生的下肢力量和身體的協(xié)調性 3.培養(yǎng)學生對跳躍運動的喜愛	重點：擺動腿上抬、內旋下壓難點：起跳腿上擺、高抬外旋，過桿后身體側對橫桿	1.學生呈四列縱隊用擺動腿依次過一排懸掛小球練習 2.將學生按照同質分組或者自行選擇四種不同高度的橫桿進行跳躍練習 3.選擇比較事宜的統(tǒng)一高度進行比賽，跳過橫桿人數(shù)多者獲勝，依次排名。