2020福建教師招聘筆試大綱新增知識點（教育綜合知識）

http://fujian.hteacher.net 2020-02-14 15:11 福建教師招聘 [您的教師考試網]

二、中學生易產生的心理健康問題

以下所列的中學生易產生的心理障礙，都屬于心理輔導與治療的適用范圍。

1.焦慮癥

焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應為特征的神經癥，這是將焦慮作為一種獨立的神經癥來看。學生中常見的焦慮反應是考試焦慮。

肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話，對于緩解學生的考試焦慮，都有較好的效果。

2.抑郁癥

抑郁癥是以持久的心境低落為特征的神經癥。個體由過度的抑郁反應，通常伴隨有嚴重的焦慮感。

抑郁癥的表現(xiàn)：(1)情緒消極、悲觀、頹廢、淡漠、失去滿足感和對生活的樂趣;(2)消極的認知傾向，低自尊，無能感，對未來沒有期望;(3)動機缺乏、被動、缺乏熱情;(4)肢體疲勞、失眠、食欲不振。

抑郁癥產生的原因：(1)行為主義者認為是由于多次不愉快的經歷、生活中缺乏強化鼓勵造成的。(2)精神分析派認為來源于各種喪失和失落(失去愛、失去地位)。(3)認知派認為，抑郁源于個人自我貶低式的思維方式或者不適當?shù)臍w因方式。

治療方法有：(1)首先要給當事人以情感支持與鼓勵。(2)采用合理情緒療法，調整當事人消極的認知狀態(tài)。(3)積極行動起來，從活動中體驗成功與愉快。(4)服用抗抑郁藥物。

3.強迫癥

強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，強迫觀念指當事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強迫行為指當事人反復去做他不希望執(zhí)行的動作。

森田療法，采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度。治療強迫行為的另一種有效的方法是“暴露與阻止反應”。

4.恐怖癥

恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕?？煞譃閱渭兛植腊Y、廣場恐懼癥和社交恐怖癥。中學生中社交恐怖癥較多見。

系統(tǒng)脫敏法是治療恐怖癥的常用方法，使用這一方法最好要及時進行。

5.人格障礙與人格缺陷

人格障礙是長期固定的適應不良的行為模式，這種行為模式由一些不成熟的不適當?shù)膲毫獙騿栴}解決方式所構成。

人格障礙是個體先天素質與后天教養(yǎng)的產物。

6.性偏差

性偏差是指少年性發(fā)育過程中不良適應，如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當性游戲、輕度性別認同困難等，一般不屬性心理障礙。

7.進食障礙

進食障礙包括神經性厭食、貪食和異食癖等，其中神經性厭食是一種由于節(jié)食不當而引起的嚴重體重失常?？刹捎眯袨榀煼ā⒄J知療法予以矯正。

8.睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等?？刹捎眉∪馑沙诜▉碇委熓?。

三、心理輔導及其目標

(一)含義

所謂心理輔導，是指在一種新型的建設性的人際關系中，學校輔導教師運用其專業(yè)知識和技能，給學生以合乎其需要的協(xié)助與服務，幫助學生正確地認識自己，認識環(huán)境，依據(jù)自身條件，確立有益于社會進步與個人發(fā)展的生活目標，克服成長中的障礙，增強與維持學生心理健康，使其在學習、工作與人際關系各個方面做出良好適應。

(二)目標

心理輔導的一般目標，第一是學會調適，包括調節(jié)與適應。第二是尋求發(fā)展。學會調適是基本目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為調適性輔導;尋求發(fā)展是高級目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為發(fā)展性輔導。

(三)途徑

在學校開展心理健康教育有以下幾條途徑：①開設心理健康教育有關課程。②開設心理輔導活動課。③在學科教學中滲透心理健康教育的內容。④結合班級、團隊活動開展心理健康教育。⑤個別心理輔導或咨詢。⑥小組輔導。

(四)原則

要做好心理輔導工作，必須遵循以下基本原則：

1.向全體學生原則;

2.預防與發(fā)展相結合原則;

3.尊重與理解學生原則;

4.學生主體性原則;

5.個別化對待原則;

6.整體性發(fā)展原則。

四、影響學生行為改變的方法

(一)行為改變的基本方法

行為改變的基本方法有強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示范法、消退法、處罰法、自我控制法等。

1.強化法

2.代幣獎勵法：代幣是一種象征性強化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片，特制的塑料幣等都可作為代幣。

3.行為塑造法：指通過不斷強化逐漸趨近目標的反應，來形成某種較復雜的行為。

4.示范法：觀察模仿教師呈示的范例(榜樣)，是學生社會行為學習的重要方式。

5.懲罰法：處罰的作用是消除不良行為。

6.自我控制法：當事人自己運用學習原理，進行自我分析、自我監(jiān)督、自我強化、自我懲罰，以改善自身行為。

(二)行為演練的基本方法

1.全身松弛訓練(雅各布松首創(chuàng))

全身松弛法，或稱松弛訓練，是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。

2.系統(tǒng)脫敏法(沃爾樸首創(chuàng))

系統(tǒng)脫敏的含義是，當某些人對某事物、某環(huán)境產生敏感反應(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應，使對本來可引起敏感反應的事物，不再發(fā)生敏感反應。

3.肯定性訓練

也叫自信訓練、果敢訓練，其目的是促進個人在人際關系中 公開表達自己真實情感和觀點，維護自己權益也尊重別人權益，發(fā)展人的自我肯定行為。自我肯定行為主要表現(xiàn)在三個方面：1.請求：請求他人為自己做某事，以滿足自己合理的需要。2.拒絕：拒絕他人無理要求而又不傷害對方;3.真實地表達自己的意見和情感。

(三)改善學生認知的方法

艾里斯曾提出理性情緒輔導方法，他認為人的情緒是由他的思想決定的，合理的觀念導致健康的情緒，不合理的觀念導致負向的、不穩(wěn)定的情緒。他提出了一個解釋人的行為的ABC理論。

A：個體遇到的主要事實、行為、事件。

B：個體對A的信念、觀念。

C：個體對A的信念、觀念事件造成的情緒結果。

D：駁斥

E：新觀念

可是許多人只注意A和C的關系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一個非理性的觀念就會造成負向情緒。若要改善情緒狀態(tài)，必須駁斥非理性信念，建立新觀念并獲得正向的情緒效果。這就是濃厚教育色彩的心理治療法。

例：【ABC理論的心理治療實例】

A事件：考不好，受父母訓斥

B觀念：同學會取笑我，丟面子

C情緒：難過，沮喪

D駁斥：這只是我的主觀想法，同學怎么會取笑我呢?即使有人取笑，難道我就無法忍受?

E新觀念：可能無人取笑我;被取笑只是一時，只要用功，成績可以改善;何況我還有其它長處。

五、學生心理健康的維護

(一)學生個體進行積極的自我調適

自我調適的方法主要有放松訓練、認知壓力管理、時間管理、社交訓練和態(tài)度改變、歸因訓練、加強身體鍛煉等。這里主要談以下三點：

1.觀念改變。學生要學會正確看待學習，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，樹立信心;正確認識自己，勇于接納自己。

2.積極的應對策略和歸因方式。努力使自己成為更加內控的人，把原因歸結為個體可以控制的因素。積極認知，理智、客觀地看待壓力對自身的影響，形成面對壓力的良好心態(tài)。

3.合理的飲食和鍛煉，保持身體健康。

(二)學校通過多種方式進行心理健康教育，維護學生心理健康

1.學校積極開展專門的心理健康教育課和心理衛(wèi)生教育課。教給學生心理健康的知識和調試心理的方法。

2.學校組織專門的心理老師對學生進行個別心理輔導。

3.平時的課堂教學中注意穿插心理健康教育知識，培養(yǎng)學生積極的心理品質。

4.改變傳統(tǒng)應試教育的教學方式和教育理念，提高教師的素質，培養(yǎng)學生對學習的興趣，杜絕教師傷害事件的發(fā)生。

(三)與家長合作構建社會支持網絡

學生心理健康產生的原因在于家長和學校以及社會的共同作用。

1.學校積極與家長配合，通過班會等形式，共同關注學生的心理健康問題，并且針對問題進行積極交流。

2.學校專門的心理健康教育機構應該為家長提供支持，對家庭教育中存在的問題及其解決提出建議。

 

3.國家采取切實措施，重視優(yōu)化學校周邊環(huán)境，打擊不良媒體對學生心理健康的侵蝕。創(chuàng)造有利于學生心理健康發(fā)展的社會環(huán)境。

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責任編輯：大白